【摘 要】
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健康之大敌 情绪不佳，精神萎靡，是健康之大敌。故若想健康长寿，当服以下良药：人我之际要看得平，平则不忮；功名之际要看得淡，淡则不求；生死之际要看得破，破则不惧。人能不忮、不求、不惧，再能辅之以高尚情趣，陶冶情操，则无往而非乐境、无时而不生气昂然矣。 养生须重义 天之生人，使人生义与利，利以养其体，义以养其心。心不得义不能乐，体不得利不能安。义者，心之养也；利者，体之养也。体莫贵于
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健康之大敌
情绪不佳，精神萎靡，是健康之大敌。故若想健康长寿，当服以下良药：人我之际要看得平，平则不忮；功名之际要看得淡，淡则不求；生死之际要看得破，破则不惧。人能不忮、不求、不惧，再能辅之以高尚情趣，陶冶情操，则无往而非乐境、无时而不生气昂然矣。
养生须重义
天之生人，使人生义与利，利以养其体，义以养其心。心不得义不能乐，体不得利不能安。义者，心之养也；利者，体之养也。体莫贵于心，养莫重于义。有义而甚无利，虽贫与贱，尚荣其行，以自好而乐生。有利而大无义，虽甚富，则羞辱大恶，莫能以乐生而终其身也。
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