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每到冬天，“冬泳”都会成为许多人关注的焦点。看到、听到、想到冬泳的时候，除了感慨“这些人身体怎么这么棒”之外，您是否也曾产生过亲自尝试一下的冲动呢？冬泳有哪些好处？适合哪些人群？作为一个冬泳的“门外汉”，应该从何处着手，加入冬泳的大军呢？
科学冬泳——极限运动也能健身
【摘 要】
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每到冬天，“冬泳”都会成为许多人关注的焦点。看到、听到、想到冬泳的时候，除了感慨“这些人身体怎么这么棒”之外，您是否也曾产生过亲自尝试一下的冲动呢？冬泳有哪些好处？适合哪
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2017年10期
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