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通过现场生理、生化测试的方法,对跆拳道运动员的赛后即刻心率及血乳酸进行分析。结果表明,其专项能力特点是以无氧耐力为主。在此基础上,论述了提高跆拳道运动员无氧耐力的几种训练方法。
跆拳道运动员专项耐力的特点及其训练方法
【摘 要】
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通过现场生理、生化测试的方法,对跆拳道运动员的赛后即刻心率及血乳酸进行分析。结果表明,其专项能力特点是以无氧耐力为主。在此基础上,论述了提高跆拳道运动员无氧耐力的
【机 构】
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西安体育学院
【出 处】
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中国体育教练员
【发表日期】
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2004年03期
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