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传统的体育课项目设置对学生来说是强制性的,没有选择余地的,结果是多数学生既没有培养起对体育的兴趣,也没有真正掌握锻炼身体的手段与方法,导致相当一部分学生不喜欢体育课.体育课"1+3"项目设置,建立了充分调动学生学习积极性、发展学生个性、培养学生终身体育意识、发挥体育教师专长的新的项目设置方式,顺应了普通高校体育课改革发展潮流,提高了体育课教学质量.