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摘要：文章通过文献法、推理逻辑法，对假期体育作业这一新兴事物的必要性进行分析，提出对于不同年龄阶段的学生应给予不同的教育方式。对于小学生应有相应的指导，加强管理；而对于中学生应给于充分自由，使之成为寒假生活中的“自留地”。
关键词：假期作业 自留地 责任田 体育
随着社会的进步，我国已经即将进入休闲时代，每年假期生活基本达到全年的三分之一强，如何利用寒假进行适当教育既是学校需要更是孩子生长发育的迫切需要。
一、假期作业中体育融入的必要性
假期中体育的融入有着极大的必要性和紧迫性，这不但是学生健康的需要，更是教育内在规律的要求。
1、学生体质下降
近二十年来，随着我国生活条件的不断改善，投入教育的人力、物力都有了显著提高，但是令人遗憾的是连续20余年，我国青少年体质连续下降，“豆芽菜”体形、肥胖体形在校园中屡见不鲜。造成这一现象的原因是多方面的，首先是“体力剩余”，学生运动量远远不足；其次，摄入营养成分过剩。生活提高，饮食脂肪含量和蛋白含量都迅速提高，孩子飲食无度使得能量过度积累；第三，环境恶化，尽管我国物质条件得到迅速提高，但是不可否认，相应的制度尚未建立，尤其是饮食监督机制缺位，使得饮食成为国人心中抹不去的伤痕。不光国内奶粉等食品令人担忧，就连进入我国的饮食大鳄——肯德基、麦当劳等餐饮行业也因速生鸡等，闹得沸沸扬扬。当缺乏食品监督机制，国人难以辨别时，摄入大量化学物品尤其是激素类食品成为必然，成年人生理业已成熟，自身代谢等机能完善，因此伤害不大，但是对于生长期的儿童则成为最终受害者。在激素的间接作用下，使得很多儿童被催肥。
2、课堂不足
尽管我国教育部门也已重视这一现状，认识到体育对学生的重要性，也体会到近年来青年体质连续下降问题的重要性，但是各个学校之间评比仍以成绩、升学率为主，体育仍是被“挤占”的“空闲时间”。尽管教育部联合体育局下发“阳光体育”的文件，号召学生“快乐一小时，健康一整天”，但在各科教师殷切期望的目光中，又有多少孩子能真正的快乐呢？无论从实际推行效果还是学校管理程度都与政策初衷有着相当大的距离。体育不足仍然困扰着每一个在校生。
3、教育延续的需要
众所周知，教育有一定的延续性，体育亦然，坚持一段时间的训练后身体的进化效应会在一段时间后自动消失。因此体育教育要求学生体育锻炼应有一个延续性，否则即使教师上好每堂课，学生身体素质短期内提高也会在寒假、暑假这段时间内使得良化效应逐步减退。另外，课堂教授的体育技能（篮球、足球等）也会因为一个假期而变得生疏。所以从教育学的角度而言，也需要假期中有相应的体育作业。
二、假期作业中体育属于责任田还是自留地？
既然体育作业有着如此重要性，那么体育作业应该以何种形式予以完成呢？是成为学生的自留地——即学生凭个人爱好、自制力来完成，还是成为学生的责任田——即有专门的指导，像其他作业一样必须完成呢？
1、因材施教——应该是小学的责任田
对于1-6年级的小学生而言，天性活泼，自我约束力差，因此应给于相应的指导，这个主要依靠家长。因材施教，使假期体育作业成为他们的责任田，他们应该在规定的时间完成规定的运动量（当然活动方式，应该有学生或者家长商定），这一方面不少地方已经做出尝试。“在《寒假生活》的小册子里，‘阳光体育’推荐包括跑步跳绳、踢毽子……等在内的若干活动形式，还提供了表格，由学生每天填写完成了什么样的体育活动、活动时间和运动后的心率等，最后还要求家长签字。”[1]这一尝试无疑是历年来假期生活的一大创新。
然而，这一事件背后却隐藏着不少问题：首先是完成情况，从上海的一些学校反映情况来看，很多都是填的满满的，貌似完成很好，但是学生是否真正完成了规定的任务却无人证实。学生家长在“按时完成作业”的初动力下，只管填好作业，至于孩子是否运动了却少于关注。其次，用何种形式完成的作业，体育是身体的活动，其效果好坏与被动活动与主动活动有着极大的差别。愉快的运动能愉悦身心，促进孩子健康成长；被迫运动则会产生负面情绪，甚至会产生运动伤害。最后，孩子运动需要一定的监护，只有具备相应的健康知识才能正确指导孩子的运动。一味为了完成作业而去运动很难达到预期效果，可以想见如果家长饭后逼迫孩子完成规定动作其效果肯定是负面的。不但降低孩子运动的主动性、成就感，甚至会危害孩子的身体健康。因此对于少不更事的小学生在假期布置体育作业时要考虑的更有周全些，并有专门的指导，使之成为学生的责任田，孩子在自己的责任田里可以愉快、健康的成长。
2、放任自由——必须是中学的自留地
与小学生不同，中学的孩子们身体已经接近于成人，身体所需运动量较大，都具备一定的运动知识，两性分化逐步明显，且性格趋于稳定。再像对待小学生那样，将之视为自己的责任田的话，必然带来他们的不满与反抗。因此，假期作业应成为他们的自留地——他们可以选择自己适宜的时间、适宜的运动方式、合得来的玩伴和常去的场所。此时的假期体育作业成为他们释放天性、享受运动的时段。因此学校对于这一阶段的学生，其假期作业最好是只限定出一些模糊性要求，比如掌握一项自己喜爱的、新的运动项目，或者针对某一项提出一些更高要求，比如学会篮球的背后运球等等，提高他们参与的积极性，让他们真正从中体会到体育带来的乐趣。只有这样才能真正起到“作业”的目的。
三、结语
孩子是祖国的未来，他们的健康成长是国家强盛的基石。我们做到的是一方面带领他们提高身体健康，为未来的生活奠定物质基础，另一方面还要使他们培养出良好的生活习惯。无论是智力教育还是体育，都是一项连续性、长期性的复杂工程，我们在这一伟大的工程中只有不断学习，不断进取，在失败与成功之间不断修正自己的脚步才能达到成功的彼岸。
参考文献：
[1]寒假体育作业其实是把“双刃剑”[N].中国青年报.2013.2.15
作者简介：
严兴艳，女，出生日期：1976.02.02 河南省信阳市第十高级中学，体育教育，中学一级
关键词：假期作业 自留地 责任田 体育
随着社会的进步，我国已经即将进入休闲时代，每年假期生活基本达到全年的三分之一强，如何利用寒假进行适当教育既是学校需要更是孩子生长发育的迫切需要。
一、假期作业中体育融入的必要性
假期中体育的融入有着极大的必要性和紧迫性，这不但是学生健康的需要，更是教育内在规律的要求。
1、学生体质下降
近二十年来，随着我国生活条件的不断改善，投入教育的人力、物力都有了显著提高，但是令人遗憾的是连续20余年，我国青少年体质连续下降，“豆芽菜”体形、肥胖体形在校园中屡见不鲜。造成这一现象的原因是多方面的，首先是“体力剩余”，学生运动量远远不足；其次，摄入营养成分过剩。生活提高，饮食脂肪含量和蛋白含量都迅速提高，孩子飲食无度使得能量过度积累；第三，环境恶化，尽管我国物质条件得到迅速提高，但是不可否认，相应的制度尚未建立，尤其是饮食监督机制缺位，使得饮食成为国人心中抹不去的伤痕。不光国内奶粉等食品令人担忧，就连进入我国的饮食大鳄——肯德基、麦当劳等餐饮行业也因速生鸡等，闹得沸沸扬扬。当缺乏食品监督机制，国人难以辨别时，摄入大量化学物品尤其是激素类食品成为必然，成年人生理业已成熟，自身代谢等机能完善，因此伤害不大，但是对于生长期的儿童则成为最终受害者。在激素的间接作用下，使得很多儿童被催肥。
2、课堂不足
尽管我国教育部门也已重视这一现状，认识到体育对学生的重要性，也体会到近年来青年体质连续下降问题的重要性，但是各个学校之间评比仍以成绩、升学率为主，体育仍是被“挤占”的“空闲时间”。尽管教育部联合体育局下发“阳光体育”的文件，号召学生“快乐一小时，健康一整天”，但在各科教师殷切期望的目光中，又有多少孩子能真正的快乐呢？无论从实际推行效果还是学校管理程度都与政策初衷有着相当大的距离。体育不足仍然困扰着每一个在校生。
3、教育延续的需要
众所周知，教育有一定的延续性，体育亦然，坚持一段时间的训练后身体的进化效应会在一段时间后自动消失。因此体育教育要求学生体育锻炼应有一个延续性，否则即使教师上好每堂课，学生身体素质短期内提高也会在寒假、暑假这段时间内使得良化效应逐步减退。另外，课堂教授的体育技能（篮球、足球等）也会因为一个假期而变得生疏。所以从教育学的角度而言，也需要假期中有相应的体育作业。
二、假期作业中体育属于责任田还是自留地？
既然体育作业有着如此重要性，那么体育作业应该以何种形式予以完成呢？是成为学生的自留地——即学生凭个人爱好、自制力来完成，还是成为学生的责任田——即有专门的指导，像其他作业一样必须完成呢？
1、因材施教——应该是小学的责任田
对于1-6年级的小学生而言，天性活泼，自我约束力差，因此应给于相应的指导，这个主要依靠家长。因材施教，使假期体育作业成为他们的责任田，他们应该在规定的时间完成规定的运动量（当然活动方式，应该有学生或者家长商定），这一方面不少地方已经做出尝试。“在《寒假生活》的小册子里，‘阳光体育’推荐包括跑步跳绳、踢毽子……等在内的若干活动形式，还提供了表格，由学生每天填写完成了什么样的体育活动、活动时间和运动后的心率等，最后还要求家长签字。”[1]这一尝试无疑是历年来假期生活的一大创新。
然而，这一事件背后却隐藏着不少问题：首先是完成情况，从上海的一些学校反映情况来看，很多都是填的满满的，貌似完成很好，但是学生是否真正完成了规定的任务却无人证实。学生家长在“按时完成作业”的初动力下，只管填好作业，至于孩子是否运动了却少于关注。其次，用何种形式完成的作业，体育是身体的活动，其效果好坏与被动活动与主动活动有着极大的差别。愉快的运动能愉悦身心，促进孩子健康成长；被迫运动则会产生负面情绪，甚至会产生运动伤害。最后，孩子运动需要一定的监护，只有具备相应的健康知识才能正确指导孩子的运动。一味为了完成作业而去运动很难达到预期效果，可以想见如果家长饭后逼迫孩子完成规定动作其效果肯定是负面的。不但降低孩子运动的主动性、成就感，甚至会危害孩子的身体健康。因此对于少不更事的小学生在假期布置体育作业时要考虑的更有周全些，并有专门的指导，使之成为学生的责任田，孩子在自己的责任田里可以愉快、健康的成长。
2、放任自由——必须是中学的自留地
与小学生不同，中学的孩子们身体已经接近于成人，身体所需运动量较大，都具备一定的运动知识，两性分化逐步明显，且性格趋于稳定。再像对待小学生那样，将之视为自己的责任田的话，必然带来他们的不满与反抗。因此，假期作业应成为他们的自留地——他们可以选择自己适宜的时间、适宜的运动方式、合得来的玩伴和常去的场所。此时的假期体育作业成为他们释放天性、享受运动的时段。因此学校对于这一阶段的学生，其假期作业最好是只限定出一些模糊性要求，比如掌握一项自己喜爱的、新的运动项目，或者针对某一项提出一些更高要求，比如学会篮球的背后运球等等，提高他们参与的积极性，让他们真正从中体会到体育带来的乐趣。只有这样才能真正起到“作业”的目的。
三、结语
孩子是祖国的未来，他们的健康成长是国家强盛的基石。我们做到的是一方面带领他们提高身体健康，为未来的生活奠定物质基础，另一方面还要使他们培养出良好的生活习惯。无论是智力教育还是体育，都是一项连续性、长期性的复杂工程，我们在这一伟大的工程中只有不断学习，不断进取，在失败与成功之间不断修正自己的脚步才能达到成功的彼岸。
参考文献：
[1]寒假体育作业其实是把“双刃剑”[N].中国青年报.2013.2.15
作者简介：
严兴艳，女，出生日期：1976.02.02 河南省信阳市第十高级中学，体育教育，中学一级