积极心理治疗理论中的“一二三四五”

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积极心理治疗指以积极心理学思想为理论指导的一种心理疗法,它致力于人自身的积极力量,提倡用一种积极的心态来对个体的心理或行为问题做出新的解读,并通过激发个体自身的内在积极潜力和优秀品质使其成为一个健康人。积极心理治疗从人发展的可能性和能力出发,强调个人天赋的潜能在解决心理问题中的重要性。目前,积极心理治疗在心理治疗、心身医学、继续教育培训、企业EAP、教育系统、政府警察及军队、心理健康辅导等方面都取得了杰 Positive psychotherapy refers to the theory of positive psychology as a theoretical guidance of a psychotherapy, which is committed to the positive power of people, to promote a positive attitude to the individual psychological or behavioral problems to make a new interpretation, and through Motivate the individual’s own intrinsic potential and excellent qualities make it a healthy person. Positive psychotherapy sets out from the possibilities and abilities of human development and emphasizes the importance of the potential of personal talents in solving psychological problems. At present, positive psychotherapy has made great achievements in psychotherapy, psychosomatic medicine, continuing education and training, enterprise EAP, education system, government police and military, mental health counseling, etc.
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