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“上课做笔记，考试背笔记，考后全忘记”这是对传统成人教学方法的讽刺，随着知识经济的到来和中国加入WTO后，对成人教育带来的机遇与挑战，改进现有教学方法势在必行。本文从成人教学的主要手段，优化课堂教学入手，探讨成人教学方法。优化课堂教学首先必须转变教学观念；其次，不断提高教师自身专业水平和教学能力；再次，采取有效的实施途径。