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现代社会．人们的生活节奏加快，竞争激烈，事业受挫、面对考试、失恋、亲人病故等都会带来很大的心理压力，使人精神紧张、忧虑烦恼，人的大脑长期和过重地超负荷运行，就会降低或破坏生理功能，引发各种疾病。因此，应及时给大脑补充一些能提高情绪、消除抑郁、减轻压力的营养食物。
全麦面包可以帮你减压
【摘 要】
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现代社会．人们的生活节奏加快，竞争激烈，事业受挫、面对考试、失恋、亲人病故等都会带来很大的心理压力，使人精神紧张、忧虑烦恼，人的大脑长期和过重地超负荷运行，就会降低或破坏生
【出 处】
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青年科学
【发表日期】
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2009年3期
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