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表达是通过说话的方式来达到陈述思想、观点，沟通情感的目的。它既包括口头表达（说话），又包括书面表达（以书面形式说话）。话谁都会说，只要是一个正常的成年人，都能表达自己的思想。然而同样是表达，效率却是不同的，有的人表达得简明扼要，非常清楚，有的人说话冗长让人捉不到重点；有的人的表达让人听着舒服，有的人的表达让人产生反感。