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本文采用问卷调查、文献资料、数理统计等方法对温州市五所高校（温州大学，温州职业技术学院，东方职业技术学院，浙江工贸职业技术学院，温州医学院）的在校大学生参与体育锻炼现状进行全面的调查和分析研究。提出了温州高校应进一步加强体育教学改革力度，增加体育场馆的开放时间，加强对学生体育意识和体育兴趣的培养，加强对学生体育锻炼方法和体育锻炼心理知识的教育和指导的若干方针对策。