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俗话说"药补不如食补",冬季是"储蓄"的最好季节。冬季进补,是养生家和医学家一贯的主张:冬季少汗,无论是药补还是食补,其中有效成分易于被吸收,不会随汗水排出体外;冬季人的活动量小,静大于动,最适宜进补。
秋收冬藏
【摘 要】
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俗话说"药补不如食补",冬季是"储蓄"的最好季节。冬季进补,是养生家和医学家一贯的主张:冬季少汗,无论是药补还是食补,其中有效成分易于被吸收,不会随汗水排出体外;冬季人的
【出 处】
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茶：健康天地
【发表日期】
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2008年12期
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