竞技健美操运动员力度训练初探

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竞技健美操运动员力度训练初探刘庆庚,李虹力度是衡量健美操运动员竞技水平的重要标志。竞技健美操是在跳动和跑动中完成的,要求动作刚劲有力、积极快速,力度感强,上肢、下肢动作都要有明显的加速和制动,以充分表出力度的训练水平。因此,力度是衡量健美操运动员竞技...
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