老龄化背景下体育保健的意义

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体育保健作为中国传统文化的宝贵遗产在我国流传几千年的历史,它为中华民族的繁衍生息、为中华民族的繁荣昌盛起到了非常重要的作用,体育保健学知识在人们心中的地位和影响力不断提高,因此体育保健学知识的宣传可以大大提高人民群众的健康水平和保健意识,对全民健身计划的实施将起到重要的保障作用,为构建健康社区体育将做出重大贡献。本文运用文献资料法、数理统计法、问卷调查法等方法进行研究,找出了社区老年人锻炼的方式与频率,分析了影响老年人锻炼的因素,并且显示出体育保健对老年人的重要性与现代化社会背景下老年人对生活质量追求的提
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