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目的：探讨抗阻训练对2型糖尿病患者血糖、血脂、糖化血红蛋白（HbA1C）的影响。方法将2013年9月至2014年2月亳州市人民医院收治的2型糖尿病患者73例随机分为试验组43例和对照组30例。试验组采取抗阻训练，对照组采取有氧运动，观察两组患者治疗前后空腹血糖（FBG )、血脂、HbA1c、C反应蛋白（CRP）水平。结果观察组FBG、HbA1c、总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、CRP水平明显降低，组间和组内差异均有统计学意义（P<0.05）。结论抗阻训练对改善2型糖尿病患者血糖控制、血脂有明显作用，较有氧运动有优势。