老年人适当吃点硬食物

来源 :健康世界 | 被引量 : 0次 | 上传用户:kongjiahao
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读

很多人都认为,老年人牙口不好,吃酥软的食物是他们的首要选择。有人甚至觉得,老年人吃的饭食越软越好。事实是否真的如此呢?

其他文献
这是一个女人跟男人抢饭碗的时代,假如老公不及老婆出色,夫妻二人在经济收入和社会地位上不能均衡,便打破了传统的"男强女弱"的家庭模式。而女强男弱大致分为3种,要么女人的社会地位远远高过男人,要么女人的收入远远高过男人,还有一种女人什么也不高,但就是强势。这样的婚姻该怎么平衡呢?
期刊
期刊
消毒剂在非典期间对于控制疾病的感染和流行起到了重要作用,也使人们对消毒剂有了更多认识。消毒产品如今已成为百姓居家生活的必备品,但是一些问题也随之而来。专家提醒,一些家庭在消毒剂的选择和使用上存在误区,盲目使用易造成物品损坏、环境污染,甚至产生人体不良反应。
期刊
蔬菜、水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源,中国居民膳食指南建议儿童多吃蔬菜和水果。可是,孩子们似乎对蔬菜不太感兴趣,而蔬菜和水果所含的营养成分又不完全相同,不能相互替代。怎样才能让孩子多吃蔬菜并且爱上吃蔬菜呢?这就需要家长们使点小计谋,和孩子"斗智斗勇"了。
期刊
高胆固醇血症是心脑血管疾病的危险因素之一。随着生活水平的提高,人们的胆固醇水平也越来越高,中青年人群尤其如此。这与现代人偏爱高热量、高脂肪的饮食习惯不无关系。胆固醇检查是人们体检时的一项重要内容。但是,"初识"胆固醇的人们对于胆固醇检查还存在许多误区。
期刊
期刊
期刊
准妈妈的心理行为会对胎儿造成影响,不仅关系到婴儿的脾气、性格,而且与其长大后的学习、生活乃至各种心理问题均有一定关系。准妈妈心理压力是优生优育的大敌,关注下一代的身心健康,要从孕期做起。
期刊
跆拳道,在很多人心里是一项时髦运动。大多数中年人认为跆拳道是年轻人,甚至是少儿的"小众"运动。除了青少年,中年人能否练习跆拳道呢?跆拳道仅仅是"花拳绣腿",还是对健康确有益处?试试便知道。
期刊
乳腺癌占全世界癌症发病率的第三位。同时,它也是女性中最多见的肿瘤疾病,在女性癌症死亡率中排第一位。在我国,女性乳腺癌的患病率逐年增高。营养学家通过长期临床研究发现,妇女乳腺癌的发生除了受到自身诸多因素的影响外,与饮食也有着很大关系,过多的摄入高脂肪、高热量的饮食会增加罹患乳腺癌的风险性。
期刊