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一场网球比赛的胜利与否,除了消耗体能的比拼以及技术水平的高低,最重要的还是运动员的心理素质能力。通过保持比赛中的稳定情绪,保持正常技术水平发挥,也是当前网球比赛过程中提升运动员网球水平的主攻方向。本文主要通过分析网球运动中运动员紧张情绪出现的原因,从调节情绪、心理训练、提高心理素质等方面分析提出了在网球比赛中缓解运动员紧张情绪的一些措施。