【摘 要】
：
气功具有调整阴阳、疏通经络、畅通气血、促进新陈代谢、增强免疫功能,能治疗多种慢性疾病。很多人都想练功健身祛病,但又怕练不得法而误入歧途,更怕“走火入魔”。怎样正确
论文部分内容阅读
气功具有调整阴阳、疏通经络、畅通气血、促进新陈代谢、增强免疫功能,能治疗多种慢性疾病。很多人都想练功健身祛病,但又怕练不得法而误入歧途,更怕“走火入魔”。怎样正确的学练气功呢? 气功功法种类繁多,应因人的体质、性格、生活环境等不同而选择适合自身的功法。各种功法在编排上虽千变万化,但其核心古今都离不开三调,即调心、调息与调身。 第一步调心:首先应做到调整、控制意识思维活动。即要排除私心杂念,做到“清心寡欲”,从而达到“入静”状态。为了更好地练功,必须选择一个清静的环境,合适的时间和固定的地点。练功前应先排除
其他文献
目的总结严重闭合性腹部损伤的临床特点,探讨严重闭合性腹部损伤的手术方法及疗效。方法总结我院收治的186例严重闭合性腹部损伤病例的临床资料,均行手术治疗。结果手术治疗1
目的 探讨胰腺假性囊肿囊内出血的诊断与治疗.方法 回顾性分析我院8例胰腺假性囊肿囊内出血患者的临床资料.结果 6例采用选择性出血动脉栓塞治疗治愈,2例急诊手术探查.7例治
想必很多企业和组织在IT上都已投人大量资金,但却回报甚少.通过对上百家企业的研究,我们将众多杰出领导者的IT管理经验浓缩成十个原则,这些原则对领导者把握IT运营的精髓及IT
目的 探讨半椎板入路在显微手术切除椎管内外沟通性肿瘤中的临床应用.方法 回顾性分析经一侧半椎板入路显微切除11例椎管内外沟通性肿瘤的临床资料.结果 9例椎管内外沟通性神
一位中年妇女患有偏头痛的毛病,每当头痛发作时,便服用消炎痛片解除痛苦。近日来,她时常感到肢体乏力、口干舌燥,体重减轻,还不时出现关节痛等症状。同时,小便明显增加,尤以
提起铅,人们并不陌生,但它有多大害处,并非人人皆知。 当你在马路旁目睹川流不息的汽车时,当你用彩釉陶瓷制作的五彩餐具、茶具品尝美味佳肴时,当你陶醉在五颜六色的油漆中时
<正> 和任何新技术产生后一样,纳米技术的不断前进刺激产生了一个新的产业——纳米产业。纳米产业有这样几个特点: 1、纳米产业是新兴的先进的产业,建立在先进的纳米技术基础
一个人精神兴奋躁狂,易被发觉,而精神抑郁,甚至悲观厌世,易被人们忽视,而产生不良后果。抑郁症的精神症状可概括为情感低落、思维迟缓和意志减退三大主症。临床分为以下类型
空气污染的一般规律是:室内比室外严重,冬季室内污染又是一年四季中最严重的季节。所以冬季室内空气防污尤为重要,一般说室内空气污染平均要比室外高20倍以上。 为什么室内空
醋蛋是一种古老的疗法,能消除日晒后引起的雀斑。 醋蛋制法十分简单,只要在一个玻璃瓶内放入几只鸡蛋,倒入适量的醋,经过一个星期冷藏,用汤匙搅烂后,喝上三杯醋及吃些鸡蛋,雀