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在现代人繁乱无章的生活中,生活节奏越来越快,人们所面临的压力越来越大,精神负担越来越重。在人们不断追寻和提高更好的生活质量的同时,“养生”越来越受到现代人的重视。中国传统体育养生观通过情志调节、缓速运动等途径促进人体健康,可使人们在现代社会中有效地回避和弥补现代社会给人类健康造成的负面效应。
刍议中国传统体育养生观及其现实意义
【摘 要】
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在现代人繁乱无章的生活中,生活节奏越来越快,人们所面临的压力越来越大,精神负担越来越重。在人们不断追寻和提高更好的生活质量的同时,“养生”越来越受到现代人的重视。中
【机 构】
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河南大学公共体育部,河南大学体育学院 河南开封475001,河南开封475001
【出 处】
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博击(武术科学)
【发表日期】
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2006年06期
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