糖尿病人如何吃水果

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糖尿病患者,多禁食甘甜,惟恐引起血糖升高,因而对瓜果都统统拒绝,可谓“敬而远之。其实,糖尿病患者可以选食一些瓜果,不过,应注意好四个“掌握”。 一、掌握好各种瓜果的含糖量 据国家权威部门对鲁种瓜果中的糖分进行了科学的测定:西瓜每100克中所含的精分为4.2 Diabetic patients, more fasting sweet, fear of causing elevated blood sugar, and thus all rejected the fruits, can be described as “In fact, diabetics can eat some fruits, however, should pay attention to a good four” master. "First, Grasp the sugar content of a variety of fruits According to the state authorities on the Lu kinds of fruits in the sugar determination of a scientific: watermelon contains per 100 grams of fine 4.2
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