谈食品营养和体育运动的协调发展

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随着经济飞速发展和全民健身理念的不断普及,以健身、健体为目标的体育运动逐渐火爆起来.特别是此次新冠肺炎疫情防控期间,据中国疾病预防控制中心统计数据显示:身体健康、免疫力强的年轻人,被感染风险相对较低,即便被感染治愈率也较高,治愈周期相对较短,让居家健身、运动康复成为疫情期间人人使用的“运动处方”.但是,科学的体育运动除了与个人自身身体状况、体育运动项目相关外,还与个人的饮食营养补充密不可分,因而,如何在体育运动和全民健身诉求日益强烈的背景下促进食品营养和体育运动的协调发展成为提高身体素质的关键所在.
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