高校太极拳普及与专业练习的衔接性研究

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在大学生太极拳的推广普及方面,我国体育界人士做了许多有益的探索,其中简化24式太板拳的推广普及就取得了良好的效果,为增强人民群众的体质做出了重要贡献。很多人误认为太极拳是老年人练的健身术,不适合年轻人。想要把专业的太极练习方式转变为普通人群练习的方式,需要有一个衔接性的过程。
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