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俗话讲:“大健身练拳,小健身练指”.生命在于运动,运动在于经常.健身活动多种多样,手的运动也是其中一法.手是人体的一个缩影,所以有“心灵手巧”之称.
手指运动健身法
【摘 要】
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俗话讲:“大健身练拳,小健身练指”.生命在于运动,运动在于经常.健身活动多种多样,手的运动也是其中一法.手是人体的一个缩影,所以有“心灵手巧”之称.
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2001年4期
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