【摘 要】
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在高校普通体育课教学中,增加跑的练习是本文所进行实验研究的主要内容。经过对比,实验班比对照班的学生在身体机能素质、达标率、体育成绩诸方面其结果有明显的提高,对增强
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在高校普通体育课教学中,增加跑的练习是本文所进行实验研究的主要内容。经过对比,实验班比对照班的学生在身体机能素质、达标率、体育成绩诸方面其结果有明显的提高,对增强体质效果显著。
In the general physical education teaching in universities, increasing the running practice is the main content of the experimental research in this article. After comparison, the experimental class than the control class students in the functional quality of the body, compliance rate, the results of all aspects of sports scores have significantly improved, to enhance physical fitness significantly.
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