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【摘要】心理学是对人类心理活动及其外在表现进行研究的一门学科，作为一种基础学科，心理学在很多领域得到广泛应用，并有效促进了各项事业的发展。体育教学的目的虽然是提升学生的身体机能，但是在教学过程中将心理学内容与体育学内容进行有机融合，对于提高体育教学效率依然具有至关重要的作用。本文主要分析了心理学与体育教学的互相影响以及互相促进的作用。
【关键词】心理学 体育教学 互促作用
【中图分类号】G71 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）04-0208-01
在对学生进行文化课知识教学的同时不能忽视对学生强健体质的培养，因为21世纪对人才的要求不仅仅是知识层面、技能层面，更对人才的身体素质提出了更高的要求。在对学生进行体育教学时将心理学内容进行有机运用，可以提高体育教学的科学性和有效性，并有助于老师及时、准确、全面掌握学生的心理变化情况，进而根据学生的心理水平进行对应的体育教学，并在体育教学中加强对学生心理素质的培养，最终达到互相促进、协调发展的效果，这对于提高学生的身体素质和心理水平具有明显而积极的作用。
1.心理学在教学活动中的运用
在长期的教学活动中，针对学生进行的各项教学活动除了要遵循教育学的基本规律以及学生学习发展的内在规律以外，还要结合学生的心理发展水平有机融入心理学的相关内容，这样一来，不仅可以促进各项教学活动的顺利进行，同时有助于老师全面掌握学生的学习发展水平以及心理状态，进而根据学生的具体情况进行针对性教学，在提高学生知识水平的各项技能的同时，促进学生的心理完成健康发展，最终达到促进學生全面发展的目的。心理学在教学过程中的应用，主要体现在以下几个方面，首先是沟通师生之间的感情。要保证课堂教学氛围、保证学生积极融入到教学活动中来，师生之间就要形成一种互相信任、互相理解的感情纽带，在这种感情的关照下，老师才能实现有效的教学，学生才能真正学到知识。此外老师对每位学生的心理发展会产生不可估量的影响，课堂上老师的一句鼓励的话或者眼神，这对于学生自信心以及学习积极性的促进作用是难以估计的，同时对于学生的长远发展，对于学生健康心理的形成也具有重要的意义。最后心理学在教学中的应用对于教学质量具有直接影响，忽视学生的心理发展水平、未能根据学生的心理素质进行教学的各种课堂内容往往难以取得学生的共鸣，当然也就无法取得良好的教学效果。
2.心理学在体育教学中应用
2.1 在体育教学中引进竞争机制
在体育教学过程中积极引进竞争机制，是有效开展体育教学的一项措施。针对学生好动、好胜的心理特点，体育教学的内容应该不仅仅局限于运动技能的掌握和训练，还要在此基础上组织学生进行对应的竞赛活动，这样不仅可以满足学生的心理需求，还可以有效激发学生参与体育教学的热情和积极性，有助于各项教学活动的开展。根据学生的心理水平和运动机能进而开展不同运动层次的竞赛活动，对于小学生可以进行简单的百米赛跑，这种比赛活动形式简单，对场地的要求不高，同时可以将班上学生全部纳入到竞赛中来。通过百米赛跑，学生可以训练自身的爆发力以及竞争意识，不仅可以培养学生的身体素质还可以加强学生的心理素质，进而达到心理发展与体育发展的协调共进。针对初中生或者高中生可以组织班上学生进行球赛，针对学生对篮球或者足球具有浓厚兴趣的特点，将班上学生分为几个小组，然后引导小组之间进行篮球比赛，这个活动不仅可以大力激发学生的运动热情，还可以激发学生的求胜心理，进而促使学生充分发挥自身潜力，并在比赛活动中加深与同学的合作，这个过程无疑有助于学生掌握合作意识，同时有助于提升班上学生之间关系更进一步。针对大学生等学生的体育教学活动，可以组织大型的体育比赛如足球赛，这种比赛需要严密的组织，同时对场地的要求较高，通过比赛可以将大学生吸引到体育教学活动中来，并对学生的整体素质起到训练作用。
2.2 在体育教学中引进激励机制
心理学研究显示对学生的激励有助于调动学生的学习热情，有助于提高学生的学习效率。心理学家赫洛克通过实验揭示了表扬的语言或者行为可以激发学生的学习积极性和自信心，进而促使学生由被动学习转化为主动学习。在体育教学活动中适当引入激励机制，对于激发学生的运动热情无疑具有良好作用。针对不同年级不同心理发展阶段的学生要采用不同的激励方式，从而满足学生的心理发展需要。一般来讲，对学生的激励以口头表扬为主，这种方式在世界训练中容易操作，同时具有高度的针对性，可以结合学生在课堂上的具体表现进行表扬。体育运动教学需要学生调动自身运动神经和全身肌肉，这个过程中学生的主观精神状态对肢体的具体运动肯定会产生影响，当学生处于一种兴奋、激动的状态下，那么在参与到具体的运动过程中无疑会表现出更好的肢体性能以及协调性。相反如果学生处于一个低沉、消极的心理状态下，那么在进行具体的体育活动时往往难以发挥出应有的水平。此外运动过程也会对学生的心理素质起到反作用，在运动中获得老师表扬，掌握相关的运动技巧会进一步激发学生的自信心和学习动力，不仅有助于学生提高学习效率，还可以完善学生的心理素质。
2.3 在体育教学中运用心理学及时掌握学生的学习效果和心理状态
在体育教学中，为了帮助学生及时掌握自身的学习效果，老师可以运用心理学进行反馈，这样一来，就可以促使学生对自身的学习效果进行全面的了解。通过老师的反馈，有助于学生增加对相关知识技能的掌握，有助于学生及时反思自己的优点和缺陷。需要注意的是老师在进行反馈的过程中要掌握好反馈信息的清晰度，对学生的反馈语言不仅要做到简洁清晰，还要保证信息内容的清晰。传统教学课堂上老师对于学生的具体动作往往评价为简单的“好”、“可以”或者“不可以”，这些信息对学生而言很显然不具有足够的清晰度，学生通过这些反馈信息无法判断自己的动作到底好在哪里或者不好在哪里，因此学生无法进一步对自身的动作进行提高或者优化，在下一次进行体育训练的过程中依然无法达到一个更高的水平或者层次。为了改变这种情况，老师在进行反馈的时候要充分保障反馈信息对学生的准确度和清晰度，从而促使学生对自身的学习状况有一个清晰的了解，促使学生及时发现自身存在的不足并进行改正。此外老师还要注意的一个问题是控制好反馈信息的数量，一般来讲对学生的信息可以分为绝对信息和相对信息，绝对信息指的是老师为班上学生进行的教学活动中提供的信息，而相对信息指的是针对学生在练习完成后进行的教学或者中蕴含的信息，相对信息取决于学生的训练效果，当学生能够在短时间内掌握相关的运动技能，那么老师在下一次教学中就无需进行大量的理论教学了。信息的反馈要符合学生心理发展实际，同时参考学生在体育课堂上的具体表现进行科学控制，既要保证学生对相关的知识理论完成掌握，同时还要保证学生对体育活动的参与度与积极性，避免过度的信息反馈影响到学生的学习热情和积极性。老师在进行体育教学活动中要将心理学内容和体育训练进行有机结合，进而有效锻炼学生的身体素质，同时促进学生的心理发展水平，最终达到促进学生全面发展的效果。
参考文献：
[1]祝娅，黄依柱. 认知心理学视域下体育教学方法分类模式的创新及重构[J]. 广州体育学院学报，2014，（05）：46-49+70.
[2]廖婷.情绪调节教学模式在游泳教学中的实验研究[J].武汉体育学院学报，2014，（05）：66-70.
[3]齐爱丽，郭树冠，徐峰. 论体育心理学在体育教学中的运用[J]. 当代教育理论与实践，2013，（02）：89-91.
[4]黄陆. 体育心理学在体育教学中的应用[J]. 广西民族大学学报（自然科学版），2012，（04）：88-91.
【关键词】心理学 体育教学 互促作用
【中图分类号】G71 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）04-0208-01
在对学生进行文化课知识教学的同时不能忽视对学生强健体质的培养，因为21世纪对人才的要求不仅仅是知识层面、技能层面，更对人才的身体素质提出了更高的要求。在对学生进行体育教学时将心理学内容进行有机运用，可以提高体育教学的科学性和有效性，并有助于老师及时、准确、全面掌握学生的心理变化情况，进而根据学生的心理水平进行对应的体育教学，并在体育教学中加强对学生心理素质的培养，最终达到互相促进、协调发展的效果，这对于提高学生的身体素质和心理水平具有明显而积极的作用。
1.心理学在教学活动中的运用
在长期的教学活动中，针对学生进行的各项教学活动除了要遵循教育学的基本规律以及学生学习发展的内在规律以外，还要结合学生的心理发展水平有机融入心理学的相关内容，这样一来，不仅可以促进各项教学活动的顺利进行，同时有助于老师全面掌握学生的学习发展水平以及心理状态，进而根据学生的具体情况进行针对性教学，在提高学生知识水平的各项技能的同时，促进学生的心理完成健康发展，最终达到促进學生全面发展的目的。心理学在教学过程中的应用，主要体现在以下几个方面，首先是沟通师生之间的感情。要保证课堂教学氛围、保证学生积极融入到教学活动中来，师生之间就要形成一种互相信任、互相理解的感情纽带，在这种感情的关照下，老师才能实现有效的教学，学生才能真正学到知识。此外老师对每位学生的心理发展会产生不可估量的影响，课堂上老师的一句鼓励的话或者眼神，这对于学生自信心以及学习积极性的促进作用是难以估计的，同时对于学生的长远发展，对于学生健康心理的形成也具有重要的意义。最后心理学在教学中的应用对于教学质量具有直接影响，忽视学生的心理发展水平、未能根据学生的心理素质进行教学的各种课堂内容往往难以取得学生的共鸣，当然也就无法取得良好的教学效果。
2.心理学在体育教学中应用
2.1 在体育教学中引进竞争机制
在体育教学过程中积极引进竞争机制，是有效开展体育教学的一项措施。针对学生好动、好胜的心理特点，体育教学的内容应该不仅仅局限于运动技能的掌握和训练，还要在此基础上组织学生进行对应的竞赛活动，这样不仅可以满足学生的心理需求，还可以有效激发学生参与体育教学的热情和积极性，有助于各项教学活动的开展。根据学生的心理水平和运动机能进而开展不同运动层次的竞赛活动，对于小学生可以进行简单的百米赛跑，这种比赛活动形式简单，对场地的要求不高，同时可以将班上学生全部纳入到竞赛中来。通过百米赛跑，学生可以训练自身的爆发力以及竞争意识，不仅可以培养学生的身体素质还可以加强学生的心理素质，进而达到心理发展与体育发展的协调共进。针对初中生或者高中生可以组织班上学生进行球赛，针对学生对篮球或者足球具有浓厚兴趣的特点，将班上学生分为几个小组，然后引导小组之间进行篮球比赛，这个活动不仅可以大力激发学生的运动热情，还可以激发学生的求胜心理，进而促使学生充分发挥自身潜力，并在比赛活动中加深与同学的合作，这个过程无疑有助于学生掌握合作意识，同时有助于提升班上学生之间关系更进一步。针对大学生等学生的体育教学活动，可以组织大型的体育比赛如足球赛，这种比赛需要严密的组织，同时对场地的要求较高，通过比赛可以将大学生吸引到体育教学活动中来，并对学生的整体素质起到训练作用。
2.2 在体育教学中引进激励机制
心理学研究显示对学生的激励有助于调动学生的学习热情，有助于提高学生的学习效率。心理学家赫洛克通过实验揭示了表扬的语言或者行为可以激发学生的学习积极性和自信心，进而促使学生由被动学习转化为主动学习。在体育教学活动中适当引入激励机制，对于激发学生的运动热情无疑具有良好作用。针对不同年级不同心理发展阶段的学生要采用不同的激励方式，从而满足学生的心理发展需要。一般来讲，对学生的激励以口头表扬为主，这种方式在世界训练中容易操作，同时具有高度的针对性，可以结合学生在课堂上的具体表现进行表扬。体育运动教学需要学生调动自身运动神经和全身肌肉，这个过程中学生的主观精神状态对肢体的具体运动肯定会产生影响，当学生处于一种兴奋、激动的状态下，那么在参与到具体的运动过程中无疑会表现出更好的肢体性能以及协调性。相反如果学生处于一个低沉、消极的心理状态下，那么在进行具体的体育活动时往往难以发挥出应有的水平。此外运动过程也会对学生的心理素质起到反作用，在运动中获得老师表扬，掌握相关的运动技巧会进一步激发学生的自信心和学习动力，不仅有助于学生提高学习效率，还可以完善学生的心理素质。
2.3 在体育教学中运用心理学及时掌握学生的学习效果和心理状态
在体育教学中，为了帮助学生及时掌握自身的学习效果，老师可以运用心理学进行反馈，这样一来，就可以促使学生对自身的学习效果进行全面的了解。通过老师的反馈，有助于学生增加对相关知识技能的掌握，有助于学生及时反思自己的优点和缺陷。需要注意的是老师在进行反馈的过程中要掌握好反馈信息的清晰度，对学生的反馈语言不仅要做到简洁清晰，还要保证信息内容的清晰。传统教学课堂上老师对于学生的具体动作往往评价为简单的“好”、“可以”或者“不可以”，这些信息对学生而言很显然不具有足够的清晰度，学生通过这些反馈信息无法判断自己的动作到底好在哪里或者不好在哪里，因此学生无法进一步对自身的动作进行提高或者优化，在下一次进行体育训练的过程中依然无法达到一个更高的水平或者层次。为了改变这种情况，老师在进行反馈的时候要充分保障反馈信息对学生的准确度和清晰度，从而促使学生对自身的学习状况有一个清晰的了解，促使学生及时发现自身存在的不足并进行改正。此外老师还要注意的一个问题是控制好反馈信息的数量，一般来讲对学生的信息可以分为绝对信息和相对信息，绝对信息指的是老师为班上学生进行的教学活动中提供的信息，而相对信息指的是针对学生在练习完成后进行的教学或者中蕴含的信息，相对信息取决于学生的训练效果，当学生能够在短时间内掌握相关的运动技能，那么老师在下一次教学中就无需进行大量的理论教学了。信息的反馈要符合学生心理发展实际，同时参考学生在体育课堂上的具体表现进行科学控制，既要保证学生对相关的知识理论完成掌握，同时还要保证学生对体育活动的参与度与积极性，避免过度的信息反馈影响到学生的学习热情和积极性。老师在进行体育教学活动中要将心理学内容和体育训练进行有机结合，进而有效锻炼学生的身体素质，同时促进学生的心理发展水平，最终达到促进学生全面发展的效果。
参考文献：
[1]祝娅，黄依柱. 认知心理学视域下体育教学方法分类模式的创新及重构[J]. 广州体育学院学报，2014，（05）：46-49+70.
[2]廖婷.情绪调节教学模式在游泳教学中的实验研究[J].武汉体育学院学报，2014，（05）：66-70.
[3]齐爱丽，郭树冠，徐峰. 论体育心理学在体育教学中的运用[J]. 当代教育理论与实践，2013，（02）：89-91.
[4]黄陆. 体育心理学在体育教学中的应用[J]. 广西民族大学学报（自然科学版），2012，（04）：88-91.