“我们因为忙，所以胡乱吃早餐导致虚胖；我们因为忙，所以久坐电脑大腿粗；我们因为忙，所以应酬多多啤酒肚……胖，明明是种工伤，是没人赔你的工伤……”五一假期期间，一条有关“胖是最常见的工伤”的微博在网上热传。这条微博中还指出，工作年限3年左右，超过1/4的人较刚入职时增加了5公斤。
　　此条微博引起了网友们的强烈共鸣，大家纷纷表示“深有同感”。
　　“胖是最常见的工伤”当然只是一种调侃，至少目前国家法律没有这方面的规定，而且也很难认证一个人的变胖一定和工作有关，但不少行业内的专家都认可这样一个事实：工作压力大，饮食不规律，凌晨才睡觉，这样的工作状态很容易出现过劳肥的状况。这和微博中所宣称“工作年限3年左右，超过1/4的人较刚入职时增加5公斤”的观点互相印证。
　　工作压力大，靠大吃大喝来宣泄；完成了工作目标，靠大吃大喝来庆祝；离职了要吃告别餐；升职了要开庆功宴……对于职场中人来说，总有各种各样吃吃喝喝的理由，最要命的是多数人还没时间锻炼身体，这就是导致绝大多数职场中人“过劳肥”的原因所在。而肥胖的危害已经众所周知了，它不但会导致各种身体健康指标的异常，而且会成为身体各种疾病的诱因，比如高血压、糖尿病等等，导致人的生活品质出现大幅度下滑。
　　尤为悲催的是，真正的工伤可以申请工伤赔偿，但是对于“肥胖型工伤”，却除了当事人自己以外，没有人会为此负责。肥胖是一种很个人的事情，如果说肥胖是一种病，那么预防这种病的关键就掌握在当事人自己手里。按照专家的说法，控制体重的关键在于保持身体的“收支平衡”：一是摄入量要小于消耗量；二要保持营养均衡；三要警惕饱腹。
　　其实以上这三条换种说法就是要养成良好的生活习惯，反过来说，不健康的生活习惯是导致“过劳肥”的根本原因。而良好生活习惯的养成，只能依靠我们自己，依靠我们具备“身体健康，生活健康”的健康理念，然后在生活中自我调节与控制，予以坚持与遵守。