吃香椿需用开水烫

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有资料表明,平均每公斤香椿中含有30rag以上亚硝酸盐,老叶中更是高达每公斤53.9mg。这样高的含量,容易使人吃香椿时发生亚硝酸盐中毒,甚至诱发癌症。试验结果发现,只用水洗过的香椿亚硝酸盐含量为每公斤34.1mg,而用开水烫后仅为每公斤4.4mg。用没有烫过的香椿炒鸡蛋,亚硝酸盐含量为每公斤83.3mg,烫过的香椿炒鸡蛋每公斤含量为1.5mg。试验还证明,用15%和30%盐水腌过的香椿不能降低亚硝酸盐含量。所以一定要吃用开水烫过的香椿。
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