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一个阳光灿烂的下午，记者经朋友介绍来到了画家刘怀山位于望京的工作室。工作室宽敞明亮，一个足有四、五米长的大画案摆在房间的中间，工作室的一面墙上钉着一整块的画毡，画毡上是一幅名为《松壑奔泉》的大画，鲜亮的色彩、苍劲的笔法为画室增添了勃勃生机，刘先生在画案前认真地创作着自己的新作。
见记者到来，刘怀山先生邀记者来到画室一角的茶桌前坐下，侃侃谈起自己于画、于人生、于养生及闲情逸趣的故事。今年65岁的刘怀山是中国一级美术师，现为中国美协会员，中华诗词学会会员，中国海峡两岸关系协会会员。刘怀山毕业于内蒙古师范大学美术学院，他的人道老师是著名画家邱白沙先生。刘先生告诉记者，他这一生与画结下了终生的缘分，自1972年其创作的国画作品《草原长城》入选文化部举办的现代中国绘画对外交流展和1978年与李苦禅、叶浅予、陆俨少、何海霞、孙其峰等著名画家一起进入文化部中国画创作组，就奠定了其以画为生的雄厚基础和不低的起点。刘先生的画以“笔法师古人，物象取造化，创意法心源”为原则，在人物、动物、山水、花鸟的创作上很有造诣。刘怀山的画画生涯是毕业后在黑龙江美术出版社从画小人书和年画开始的，上个世纪七十年代他画过《铁人王进喜》、《雾都孤儿》、《风尘三女侠》等小人书，画过年画《仨打祝家庄》四条屏等。在谈画、看画的同时，又让记者对刘先生多彩的生活、广泛的兴趣爱好产生了浓厚的兴趣，逐就刘先生的养生之术进行了探讨。
养生：喝茶品茶收藏茶
记者观察到刘先生的茶桌上摆放着各式的茶具，茶道六君子茶匙、茶针、茶漏、茶夹、茶食、茶桶是样样齐全，就着品茶刘怀山饶有兴致地和记者谈起了他了解的茶道方面的知识，刘先生从茶叶的种类到茶叶的作用及茶叶的收藏等都有自己独到的见解。刘先生讲大家喜欢茶叶、了解茶叶是从前些年的绿茶西湖龙井开始的，后来又是乌龙茶铁观音及岩茶大红袍到普洱茶等，最近一两年又兴起了一种叫正山小种的红茶金俊眉，这些茶他都喝过，也都喜欢，特别是普洱茶，因为收藏容易他也收了十几坨“七子饼”，有二十多年的历史。刘先生对茶的喜欢可谓精到，比如这个叫正山小种的红茶，刘先生为了了解情况，还专门去福建的正山考察过呢！“正山”是个地名，“小种”就是茶叶，现在叫得最响的是“金骏眉”，所谓“金”说的是它的颜色，“俊眉”则是指茶芽的形状好像漂亮的眉毛。刘先生告诉记者：喝茶要讲究时令和季节，喝红茶可以暖胃解油腻，喝绿茶可以消暑解渴、消炎，我现在喝的就是刚下来的明前绿茶。
养性：下棋健脑懂理数
据刘怀山介绍，他除了每天有规律的生活外，还有一个多年的爱好就是下围棋。刘怀山谦虚地告诉记者他下围棋的水平属于业余初段，因为只是喜欢，没有经过正规的培训，也没有背过棋谱和经典名局，基本功差了点儿。刘先生讲：我学棋时都三十岁了，当年是看几位同事（出版社的老编辑）每天中午休息时下棋，先是看热闹，慢慢就学会了，以前在单位时可以和同事下，现在找个人下棋都不容易，所以自己就在网上下下，而且是想下几盘儿就下几盘儿，也不用为找个棋友着急了，有网络真方便，还可以顺便看看各类新闻。其实下围棋除了健脑以外最主要的是锻炼自己掌握数理的关系，掌握平衡的关系，就是锻炼如何能站稳和守住自己的地盘儿。
养眼：游追名山和大川
当问起还有其他什么爱好时，刘怀山表示自己最大的爱好就游历，喜欢旅游。刘先生讲他把国内的名山大川都游得差不多了，除了西藏没去过，三山五岳都去遍了，这些名山大川中各有特点、风格各异，这些经历对他的作品创作起到了很大的作用。刘先生讲这些年走过的山中最好看、最美的应该是黄山，因为黄山处处是景，除了冬天他没去过，春夏秋三季都去过，黄山的景色是随时随地的不同，充满了神秘；水色最秀丽、最有江河鱼趣的还是江浙一带尤其是江苏的太湖，远远望去一片烟波浩渺，特别是那些支支汊汊、曲曲弯弯的湖汊子很美。刘先生深有感触地评价：其实中国北方和南方的景致差别很大，南方的景色秀美小巧，拿树来看，有灌木、乔木、杉树、榕树形状各异变化多样；北方的景致粗犷大气，就是杨树、柳树、榆树等变化不大；给刘先生留下最深印象的是有比较西域风情的新疆，少数民族的特点比较突出。刘先生表示：游历了那么多的地方，每次都把这个地方独特之处记录下来，把这个特点抓住就是我最大的收获。
养趣：收藏捡漏学知识
刘怀山的兴趣广泛，还有一个爱好就是收藏，多年来他也收藏了一些古董。他给记者讲了一个至今记忆犹新的捡漏故事：有一年在深圳的拍卖会上刘先生拍出了一张画，主办方不能马上兑现现金，让他从流拍的拍品中选一个作为补偿，他发现一块雕有七童子的羊脂玉，成色、水头都好，经专家介绍是乾隆工的，他就想换了，可主办方不太想给，在他的坚持下还是归他了。刘先生得意的表示这块玉现在的市值应该在百万了吧！多年的收藏经历使刘怀山总结出了收藏界的几个过程：第一阶段是挨人骗，第二阶段是骗自己，第三是阶段骗别人。所以他劝喜欢收藏的朋友要心态平和不要急功近利。
刘怀山讲他收藏的遗憾就是一块民国三年出的“袁大头”，是块当年刚上市就收回的那版，极有收藏价值，他也看好了，钱都付了，可买方又后悔了说找不到了，至今他这心里还惦记呢！不过刘先生讲通过收藏也学到了许多知识，交了不少朋友。
养心：画画健身又养心
谈到先生最喜欢的健身的方法时，刘先生调侃地说，画画本身就是轻体力工作，在一段时间内全神贯注，运气静神一天站四五个小时一点没问题，画一天画什么焦虑、苦恼一切都没了！画画虽然不比那些激烈的运动，但是几天不画画这身体就不得劲了，画画是最好的健身方法！刘怀山的养生感悟：一个人应该特别要保持良好的心态，做到老有所为，找一个自己喜欢的事儿持之以恒地坚持下去是养生的好方法。在饮食上刘怀山喜欢荤素搭配，喜食燕麦、荞麦，特别爱吃青椒苦瓜炒肉片，每周都要吃几次。
最后刘怀山告诉记者，他于6月29日至7月5日将在北京站东街的信通大厦国艺美术馆举办他的个人画展，欢迎大家参观。
见记者到来，刘怀山先生邀记者来到画室一角的茶桌前坐下，侃侃谈起自己于画、于人生、于养生及闲情逸趣的故事。今年65岁的刘怀山是中国一级美术师，现为中国美协会员，中华诗词学会会员，中国海峡两岸关系协会会员。刘怀山毕业于内蒙古师范大学美术学院，他的人道老师是著名画家邱白沙先生。刘先生告诉记者，他这一生与画结下了终生的缘分，自1972年其创作的国画作品《草原长城》入选文化部举办的现代中国绘画对外交流展和1978年与李苦禅、叶浅予、陆俨少、何海霞、孙其峰等著名画家一起进入文化部中国画创作组，就奠定了其以画为生的雄厚基础和不低的起点。刘先生的画以“笔法师古人，物象取造化，创意法心源”为原则，在人物、动物、山水、花鸟的创作上很有造诣。刘怀山的画画生涯是毕业后在黑龙江美术出版社从画小人书和年画开始的，上个世纪七十年代他画过《铁人王进喜》、《雾都孤儿》、《风尘三女侠》等小人书，画过年画《仨打祝家庄》四条屏等。在谈画、看画的同时，又让记者对刘先生多彩的生活、广泛的兴趣爱好产生了浓厚的兴趣，逐就刘先生的养生之术进行了探讨。
养生：喝茶品茶收藏茶
记者观察到刘先生的茶桌上摆放着各式的茶具，茶道六君子茶匙、茶针、茶漏、茶夹、茶食、茶桶是样样齐全，就着品茶刘怀山饶有兴致地和记者谈起了他了解的茶道方面的知识，刘先生从茶叶的种类到茶叶的作用及茶叶的收藏等都有自己独到的见解。刘先生讲大家喜欢茶叶、了解茶叶是从前些年的绿茶西湖龙井开始的，后来又是乌龙茶铁观音及岩茶大红袍到普洱茶等，最近一两年又兴起了一种叫正山小种的红茶金俊眉，这些茶他都喝过，也都喜欢，特别是普洱茶，因为收藏容易他也收了十几坨“七子饼”，有二十多年的历史。刘先生对茶的喜欢可谓精到，比如这个叫正山小种的红茶，刘先生为了了解情况，还专门去福建的正山考察过呢！“正山”是个地名，“小种”就是茶叶，现在叫得最响的是“金骏眉”，所谓“金”说的是它的颜色，“俊眉”则是指茶芽的形状好像漂亮的眉毛。刘先生告诉记者：喝茶要讲究时令和季节，喝红茶可以暖胃解油腻，喝绿茶可以消暑解渴、消炎，我现在喝的就是刚下来的明前绿茶。
养性：下棋健脑懂理数
据刘怀山介绍，他除了每天有规律的生活外，还有一个多年的爱好就是下围棋。刘怀山谦虚地告诉记者他下围棋的水平属于业余初段，因为只是喜欢，没有经过正规的培训，也没有背过棋谱和经典名局，基本功差了点儿。刘先生讲：我学棋时都三十岁了，当年是看几位同事（出版社的老编辑）每天中午休息时下棋，先是看热闹，慢慢就学会了，以前在单位时可以和同事下，现在找个人下棋都不容易，所以自己就在网上下下，而且是想下几盘儿就下几盘儿，也不用为找个棋友着急了，有网络真方便，还可以顺便看看各类新闻。其实下围棋除了健脑以外最主要的是锻炼自己掌握数理的关系，掌握平衡的关系，就是锻炼如何能站稳和守住自己的地盘儿。
养眼：游追名山和大川
当问起还有其他什么爱好时，刘怀山表示自己最大的爱好就游历，喜欢旅游。刘先生讲他把国内的名山大川都游得差不多了，除了西藏没去过，三山五岳都去遍了，这些名山大川中各有特点、风格各异，这些经历对他的作品创作起到了很大的作用。刘先生讲这些年走过的山中最好看、最美的应该是黄山，因为黄山处处是景，除了冬天他没去过，春夏秋三季都去过，黄山的景色是随时随地的不同，充满了神秘；水色最秀丽、最有江河鱼趣的还是江浙一带尤其是江苏的太湖，远远望去一片烟波浩渺，特别是那些支支汊汊、曲曲弯弯的湖汊子很美。刘先生深有感触地评价：其实中国北方和南方的景致差别很大，南方的景色秀美小巧，拿树来看，有灌木、乔木、杉树、榕树形状各异变化多样；北方的景致粗犷大气，就是杨树、柳树、榆树等变化不大；给刘先生留下最深印象的是有比较西域风情的新疆，少数民族的特点比较突出。刘先生表示：游历了那么多的地方，每次都把这个地方独特之处记录下来，把这个特点抓住就是我最大的收获。
养趣：收藏捡漏学知识
刘怀山的兴趣广泛，还有一个爱好就是收藏，多年来他也收藏了一些古董。他给记者讲了一个至今记忆犹新的捡漏故事：有一年在深圳的拍卖会上刘先生拍出了一张画，主办方不能马上兑现现金，让他从流拍的拍品中选一个作为补偿，他发现一块雕有七童子的羊脂玉，成色、水头都好，经专家介绍是乾隆工的，他就想换了，可主办方不太想给，在他的坚持下还是归他了。刘先生得意的表示这块玉现在的市值应该在百万了吧！多年的收藏经历使刘怀山总结出了收藏界的几个过程：第一阶段是挨人骗，第二阶段是骗自己，第三是阶段骗别人。所以他劝喜欢收藏的朋友要心态平和不要急功近利。
刘怀山讲他收藏的遗憾就是一块民国三年出的“袁大头”，是块当年刚上市就收回的那版，极有收藏价值，他也看好了，钱都付了，可买方又后悔了说找不到了，至今他这心里还惦记呢！不过刘先生讲通过收藏也学到了许多知识，交了不少朋友。
养心：画画健身又养心
谈到先生最喜欢的健身的方法时，刘先生调侃地说，画画本身就是轻体力工作，在一段时间内全神贯注，运气静神一天站四五个小时一点没问题，画一天画什么焦虑、苦恼一切都没了！画画虽然不比那些激烈的运动，但是几天不画画这身体就不得劲了，画画是最好的健身方法！刘怀山的养生感悟：一个人应该特别要保持良好的心态，做到老有所为，找一个自己喜欢的事儿持之以恒地坚持下去是养生的好方法。在饮食上刘怀山喜欢荤素搭配，喜食燕麦、荞麦，特别爱吃青椒苦瓜炒肉片，每周都要吃几次。
最后刘怀山告诉记者，他于6月29日至7月5日将在北京站东街的信通大厦国艺美术馆举办他的个人画展，欢迎大家参观。