【摘 要】
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初中体育教学不仅将锻炼学生的身体,加强身体素质作为教学目标,同时还要培养如何利用运动调节自己身心和磨练坚强不屈的精神状态。根据调查报告,当前学生体质在不断的呈现下
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初中体育教学不仅将锻炼学生的身体,加强身体素质作为教学目标,同时还要培养如何利用运动调节自己身心和磨练坚强不屈的精神状态。根据调查报告,当前学生体质在不断的呈现下降的趋势。在教学和过程中如果没有运动负荷,那就不会有锻炼和教学效果,而且如果在教学过程中运动负荷安排的不够妥当,就实现不了强身健体的目的,还会带来一些不必要的损伤,只有保持合适的运动负荷,才能达到较好的教学效果。
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