竞技性赛艇运动员的力量训练目标

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本文的第一作者是澳大利亚赛艇队的力量训练顾问及理疗师,其余都是力量训练顾问。他们提供了不同年龄和能力竞技性赛艇运动员的力量训练目标。为教练员提供评价运动 The first author of this article is the Strength Training Consultant and Physiotherapist of the Australian Rowing Team, and the rest are strength training consultants. They provide strength training goals for competitive rowing athletes of all ages and abilities. To provide coaching staff evaluation campaign
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