【摘 要】
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<正>起跑比的是反应能力和爆发力,它是整个运动力量的爆发点,可影响运动员的加速度及全程跑的节奏。正确地掌握起跑技术对于提高运动成绩,争取比赛的胜利起着至关重要的作用
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<正>起跑比的是反应能力和爆发力,它是整个运动力量的爆发点,可影响运动员的加速度及全程跑的节奏。正确地掌握起跑技术对于提高运动成绩,争取比赛的胜利起着至关重要的作用。在基层,我们教学的对象是初识起跑的中学生,他们在学习起跑技术的初期,容易出现这样或那样的错误,但经过我们正、误比较和耐心纠错,最终都能使他们较顺
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