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在幼儿发育的阶段，午睡是当前身体所需的重要步骤之一。保持连高的午睡习惯能够帮助幼儿建立健康的身体体魄，协调幼儿身体机能的全面发展。不但能够使得幼儿在下午的教学和游戏活动中保持充足的体力和精神，还能有效的增强幼儿的体质。但在小学阶段，由于教学方案的变化，在每天的教学活动中已经很难满足学生想要午睡的要求。因此在幼小衔接的过程中，幼儿园的大班要做好午睡生活规律的转变工作，这样才能形成一个正常的生活规律坡度，帮助孩子们更好的适应小学生活，完成好幼小衔接工作。