治疗急性脚扭伤验方

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将适量赤小豆粉用适量冰水调成糊状,敷于脚扭伤处,面积尽量大些,超出疼痛肿胀处,这样疼痛肿胀消除得快,还不易留后遗症。赤小豆有化瘀止痛的作用,冰水也有止痛消肿作用,两者合用效果明显。
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