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运用文献资料法、实验法、数理统计法,对西藏优秀中长跑运动员进行短距离和中长距离间歇训练,分析其间歇训练后血乳酸、尿蛋白等指标的变化情况。结果表明,强度间歇训练对优秀中长跑运动员机能水平产生积极影响,运动员的有氧能力及抗疲劳能力得到提高。
强度间歇训练对优秀中长跑运动员机能水平的影响
【摘 要】
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运用文献资料法、实验法、数理统计法,对西藏优秀中长跑运动员进行短距离和中长距离间歇训练,分析其间歇训练后血乳酸、尿蛋白等指标的变化情况。结果表明,强度间歇训练对优
【机 构】
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西藏自治区竞技体育管理中心
【出 处】
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中国体育教练员
【发表日期】
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2019年2期
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