【摘 要】
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观看NBA赛事已经成为体育界的一大潮流,强悍的身体力量对抗和漓淋尽致的技战术发挥给球迷带来了视觉上的冲击。而力量素质与其他运动素质紧密相关,对于掌握运动技能至关重要
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观看NBA赛事已经成为体育界的一大潮流,强悍的身体力量对抗和漓淋尽致的技战术发挥给球迷带来了视觉上的冲击。而力量素质与其他运动素质紧密相关,对于掌握运动技能至关重要。本文通过文献资料法和分析归纳法对篮球专项力量素质的训练方法、训练原则及相关事项进行研究,给篮球专项力量训练提供一套系统的理论参考。
Watch the NBA events have become a major trend in the sports world, powerful physical confrontation and Li Lin exhausted technical and tactical play to give the fans a visual impact. Strength quality and other sports qualities are closely related to master the motor skills is essential. This paper studies the training methods, training principles and related issues of the basketball special strength quality through literature and data analysis and inductive analysis, and provides a set of systematic theoretical reference for basketball special strength training.
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