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刘艺菲这样一个细心温婉得像水一样的女孩，在今天尝试了一次大转变——抛开温柔，发掘出硬朗的自己。
刘艺菲是一个文静温和的女孩。造型完毕后，她有了一个“一反常态”的，烈焰红唇配大波浪卷发的妆面，习惯穿裙子的她“害羞”地穿上了帅气的黑色高腰西裤。走出更衣室，站到灯光前，刘艺菲表现得“没有什么自信。”没有主播台，没有麦克风，没有任何道具可供她“依靠”、“支撑”，拍照片不似录影，情绪哪能一下到位?
“真的……真的要这样拍吗?”她喃喃自语，“这与平时的我相差太多了……”由于感觉与自己屏幕前的形象相差甚远，刘艺菲有点放不开。“没得啥子，想怎么摆就怎么摆。”“是要——洒脱点么?”刘艺菲反问。“对了的，就洒脱，抛开一切。”快门的咔嚓声开始响起，起初，刘艺菲转换标签和动作还有些“慢”，渐渐地就成为了那个主导者。主持人的镜头感全不是“盖”的，知道自己的哪一面侧脸更上镜的她，逐渐在面对镜头时，自在自如起来。
“恩，可以了!”摄影师一声令下，工作组随即搬出了当天拍摄的特殊道具。一个高脚凳和一个巨大的印有米字旗的表盘，真正的拍摄，从这一刻才开始。
刘艺菲已经完全不惧这大家伙了：“来嘛!”
斜靠，舒展身体——她侧靠在表盘上，直直地伸出手臂。
下腰可以吗?弧度会很美——她就向后仰了下去!
站到表盘前呢?双手叉腰，拿出气场来——这种小CASE，早就没难度了好不?
Q=《成都女报》 A=刘艺菲
Q：作为健康节目的主持人，请跟我们的读者分享一点女人在夏季保养方面的经验?
A：首先，每天早晨的第一杯水很重要，一定要喝一杯温润的水。另外，我在这里需要指出一个误区——睡懒觉不等于睡美容觉。夏季保养方面，我建议女孩们可以多喝一点银耳汤，它具有润燥的功效，还可以喝一点花茶，不同的花茶具有不同的效果，尤其可以多喝玫瑰和薰衣草花茶，它们能起到美白安神等效果。夏天容易出汗，建议睡前90分钟洗澡，不要临睡再洗。因为临睡前洗澡反而会刺激神经，使身体兴奋，影响睡眠。
Q：在夏日晒后美白方面，有什么经验呢?
A：夏季在防晒的同时，保湿也很重要，我觉得要美白首先得补水。建议女孩们可以使用补水喷雾，这种喷雾即使化了妆，也可以使用。在保湿做好后，再来说美白。美白很重要的一点，就是午餐不要吃“感光”的食物，如胡萝卜、橙子等。
Q：你主持的《抵拢倒倒拐》是一档帮助人们解决生活中情感小纠纷的节目，在你自己的生活里遇到“抵拢”的时候，你会采取什么办法来“倒拐”呢?
A：起初做这档节目时，我只经历过一次恋爱，人生经历还比较简单，更不懂如何劝别人。现在我渐渐懂得其实很多时候“抵拢”这种情况，都是在生活中渐渐累积起来的，所以平时我们就应该注意和身边的人多沟通。特别是夫妻之间，更要注意沟通。两个人相爱，没有什么对错可计较，既然要决定共同走下去，就不要计较对错。
Q：80、90后的情感观很独立、前卫，有时候容易受到父辈的阻拦，对此你有什么看法呢?
A：我认为，有时家长干涉孩子的情感，是因为他们把自己的梦想强加在了孩子的身上。这样的做法会给孩子增添压力，其实最好的与孩子交流沟通的方式，就是像一个朋友那样，平等地去了解她的感知和想法，这样反而更能走进孩子的内心。
记者手记
每个人身体里都有另一个自己
刘艺菲是一个细心温柔的女孩。拍片当天，一进棚，她就拿出装满各种果汁的塑料袋往桌子上一放：“也不知道大家喜欢什么口味，所以买了很多味道，来选吧。”她温柔的一面观众已经看了太多，但女人就该是多变的，我们就要把她强硬的一面“逼”出来，即使只是在镜头前。就在最后一个镜头拍摄完毕后，刘艺菲标志性的甜美微笑再次挂在脸上。“感觉也还好啦。”你看，每个人身体里都有另一个自己，偶尔，就该把她“逼”出来。
刘艺菲是一个文静温和的女孩。造型完毕后，她有了一个“一反常态”的，烈焰红唇配大波浪卷发的妆面，习惯穿裙子的她“害羞”地穿上了帅气的黑色高腰西裤。走出更衣室，站到灯光前，刘艺菲表现得“没有什么自信。”没有主播台，没有麦克风，没有任何道具可供她“依靠”、“支撑”，拍照片不似录影，情绪哪能一下到位?
“真的……真的要这样拍吗?”她喃喃自语，“这与平时的我相差太多了……”由于感觉与自己屏幕前的形象相差甚远，刘艺菲有点放不开。“没得啥子，想怎么摆就怎么摆。”“是要——洒脱点么?”刘艺菲反问。“对了的，就洒脱，抛开一切。”快门的咔嚓声开始响起，起初，刘艺菲转换标签和动作还有些“慢”，渐渐地就成为了那个主导者。主持人的镜头感全不是“盖”的，知道自己的哪一面侧脸更上镜的她，逐渐在面对镜头时，自在自如起来。
“恩，可以了!”摄影师一声令下，工作组随即搬出了当天拍摄的特殊道具。一个高脚凳和一个巨大的印有米字旗的表盘，真正的拍摄，从这一刻才开始。
刘艺菲已经完全不惧这大家伙了：“来嘛!”
斜靠，舒展身体——她侧靠在表盘上，直直地伸出手臂。
下腰可以吗?弧度会很美——她就向后仰了下去!
站到表盘前呢?双手叉腰，拿出气场来——这种小CASE，早就没难度了好不?
Q=《成都女报》 A=刘艺菲
Q：作为健康节目的主持人，请跟我们的读者分享一点女人在夏季保养方面的经验?
A：首先，每天早晨的第一杯水很重要，一定要喝一杯温润的水。另外，我在这里需要指出一个误区——睡懒觉不等于睡美容觉。夏季保养方面，我建议女孩们可以多喝一点银耳汤，它具有润燥的功效，还可以喝一点花茶，不同的花茶具有不同的效果，尤其可以多喝玫瑰和薰衣草花茶，它们能起到美白安神等效果。夏天容易出汗，建议睡前90分钟洗澡，不要临睡再洗。因为临睡前洗澡反而会刺激神经，使身体兴奋，影响睡眠。
Q：在夏日晒后美白方面，有什么经验呢?
A：夏季在防晒的同时，保湿也很重要，我觉得要美白首先得补水。建议女孩们可以使用补水喷雾，这种喷雾即使化了妆，也可以使用。在保湿做好后，再来说美白。美白很重要的一点，就是午餐不要吃“感光”的食物，如胡萝卜、橙子等。
Q：你主持的《抵拢倒倒拐》是一档帮助人们解决生活中情感小纠纷的节目，在你自己的生活里遇到“抵拢”的时候，你会采取什么办法来“倒拐”呢?
A：起初做这档节目时，我只经历过一次恋爱，人生经历还比较简单，更不懂如何劝别人。现在我渐渐懂得其实很多时候“抵拢”这种情况，都是在生活中渐渐累积起来的，所以平时我们就应该注意和身边的人多沟通。特别是夫妻之间，更要注意沟通。两个人相爱，没有什么对错可计较，既然要决定共同走下去，就不要计较对错。
Q：80、90后的情感观很独立、前卫，有时候容易受到父辈的阻拦，对此你有什么看法呢?
A：我认为，有时家长干涉孩子的情感，是因为他们把自己的梦想强加在了孩子的身上。这样的做法会给孩子增添压力，其实最好的与孩子交流沟通的方式，就是像一个朋友那样，平等地去了解她的感知和想法，这样反而更能走进孩子的内心。
记者手记
每个人身体里都有另一个自己
刘艺菲是一个细心温柔的女孩。拍片当天，一进棚，她就拿出装满各种果汁的塑料袋往桌子上一放：“也不知道大家喜欢什么口味，所以买了很多味道，来选吧。”她温柔的一面观众已经看了太多，但女人就该是多变的，我们就要把她强硬的一面“逼”出来，即使只是在镜头前。就在最后一个镜头拍摄完毕后，刘艺菲标志性的甜美微笑再次挂在脸上。“感觉也还好啦。”你看，每个人身体里都有另一个自己，偶尔，就该把她“逼”出来。