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过年的大鱼大肉,难免会让年后上班的人们感到不适,肠胃需要调整适应紧张的工作生活了,这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态,那么春节后的饮食该如何调整呢？多吃水果平衡消化节日吃的美食很多是煎炸或甜点,多吃自然苦了肠胃。
节后如何调整饮食
【摘 要】
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过年的大鱼大肉,难免会让年后上班的人们感到不适,肠胃需要调整适应紧张的工作生活了,这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态,那么春节后的饮食该如何调整呢？多吃
【出 处】
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今日科苑
【发表日期】
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2012年4期
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