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三、协调发展运动素质原则运动素质是指在神经系统指令下，身体活动时所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等。运动素质的发展取决于有机体神经系统的调节水平、身体形态结构、机能水平、能量物质储备、代谢以及各种化学酶的活性等，因而，在运动训练中常常以发展运动素质作为身体训练内容。
儿童少年训练原则与方法（下）
【摘 要】
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三、协调发展运动素质原则运动素质是指在神经系统指令下，身体活动时所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等。运动素质的发展取决于有机体神经系统的调节水平、身体形态
【出 处】
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沈阳体育学院学报
【发表日期】
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1987年1期
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