目的运用循证护理确定低分子肝素皮下注射最佳注射方法,以进一步探讨皮下注射后最佳按压时间。方法应用循证护理程序确定最佳注射法;将纳入研究的109例患者通过随机数字表分为不按压组36例,按压5min组39例,按压10min组34例,每例患者按最佳注射法进行低分子肝素皮下注射,取其注射次数的前10次,于注射后48h用透明毫米软尺测量皮下出血直径,对3组的出血率和出血严重程度进行比较。结果不按压组、按压5min组、按压10min组出血率分别为63.61%、32.56%、35.88%,按压5min组与按压10min组出血率低于不按压组出血率(P<0.01),按压5min组与按压10min组出血率差异无统计学意义;按压10min组出血严重程度明显轻于不按压组(P<0.05),而按压5min组与按压10min组之间以及按压5min组与不按压组之间差异均无统计学意义。结论应用循证护理确定最佳注射法,低分子肝素皮下注射后按压5min以上可减少皮下出血的发生。