炎炎夏季保健八注意

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不宜用饮料代替白开水 汽水、果汁、可乐等饮料中,含有较多的糖精及电解质。这些物质会对胃产生不良刺激,影响消化和食欲。如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能,而 Should not be replaced by drink boiled water soda, fruit juice, cola and other beverages, containing more saccharin and electrolytes. These substances can cause adverse effects on the stomach, affecting digestion and appetite. Such as large quantities of drinking, but also increase the burden on the kidneys filter, affecting kidney function ,.
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