短期田径训练应合理安排运动负荷

来源 :琼州大学学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yuezhiyaodao
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运动负荷是体育训练过程中一个非常重要的环节,是提高运动成绩必不可少的手段,同时也是最终决定运动成绩好坏的重要因素。
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