形体训练对儿童体质促进作用的研究

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对30名6~9岁儿童进行为期一年的音乐天然形体美训练,发现训练后形态指标中臀围、大腿围增长相对较快;机能指标中握力、立定跳远增长较大。指标的增长幅度中形态指标以体重、肩胛下角部和三头肌部皮褶厚度的增长幅度最大,机能指标除心率外,握力、背肌力、立定跳远、仰卧起坐、立位体前屈等的增长幅度普遍较形态指标大。 A total of 30 children aged 6 to 9 years were trained in one year physical training of natural music. It was found that the hip circumference and thigh circumference of the trained children were relatively fast in growth after training. The indicators of growth in morphological indicators to weight, subscapular angle and triceps skinfold the largest increase in thickness, performance indicators in addition to heart rate, grip, back muscles, standing long jump, sit-ups, standing body flexion Such as the growth rate generally larger than the morphological indicators.
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