你说，自己是名普通的中学生，林老师想说，你是名了不起的中学生。如你所言，多年来你能严格规范自己的在校言行，所有上课时间包括自修课时间都能认真学习，这是非常不容易的，就这些，就值得好好奖励自己一番。
　　关于你对于寒假的担心，我想说的是，事实上，每一个人都会受环境的影响，加上你经过一个学期的紧张学习，身体也需要一段时间的“休整”，因而假期的学习效率自然会和平时在校期间有所不同。其次，关于你说到的计划问题。当自己制定的计划未能很好地实现时，不能光顾责备自己，还应该思考这样一个问题：如何让制定的计划更具有“可执行力”？第三，你说你愿意咬紧牙关同自己的惰性抗争，林老师却想问，是否有可能让自己像“爱好”玩乐一样爱好学习？曾经和不少同学探讨过为何电子游戏那样让人着迷？大家的共识是：“电游”（或者“网游”）充满着竞争性，并且只要通过短暂的努力就能让游戏参与者获得“升级”等成就感。那么，是否有可能让自己的学习也“捎带”一点“竞争”？在一个小目标完成之后给自己一点奖励（比如，提前一小时完成，就将“节省”下来的一小时时间奖励自己做一点自己想做的事）？
　　所以，林老师给你的建议是：
　　关于学习环境，可以分为“物理环境”和“心理环境”两大类。“物理环境”可以通过自己的布置来实现，比如在家里设置一个特定的空间为自己的学习环境，它可以是你专属的书房，也可以是某个房间的一角，最为关键的是要保证这一空间范围内没有零食，只有学习所需的用品，并且要求自己，只要进入这个学习空间，就只做与学习有关的事，而所有与学习无关的事，必须在这个空间以外完成，从而让自己与这一空间形成一个“学习条件反射”。这就涉及“心理空间”问题。
　　说到心理空间，不妨约一二位同学一起进行假期学习，从而来创设学习的氛围，约定一定的学习时间段（比如40分钟），完成任务后给予自己一定的休息时间。当然，去离家较近的图书馆学习或参加假期培训班也是给自己创造学习环境的方法。
　　说到制定计划，林老师想提醒你两件事：一方面，在制定计划时要注意随时给自己以激励，可以是完成一张试卷后给自己一颗小糖果，也可以在自己提前完成一小时的复习内容后将“剩余”的时间奖励自己读一段小说；另一方面，请注意计划的“刚性”与“弹性”，留出相当的时间作为“机动”。很多时候，我们无法完成计划的重要原因之一是因为计划得太“紧”了，以至于其中一个环节未能完成而带来的沮丧消减了我们继续完成任务的动力。如果能做好这两点，且不说这个假期你会不会有别的收获，仅仅是学会做一个“可执行”的计划这一项，足以让你终身受益了。
　　最后，祝你拥有一个充实的假期。