有人说：“在现代社会里，如果你想成功地生活，那么你必须有成功的人际交往。”同样，你想获得恋爱上的成功，也必须注意人际恋爱交往的成功。而处理好人际恋爱交往中的“知情”和及时地排除恋爱中的“心理障碍”是恋爱成功的秘诀。
　　所谓“知情”，就是在恋爱交往中做到必须准确而及时地判估人际恋爱关系的“心理距”。“心理距”是社会心理学中度量人际关系和状态的指标，它具体地应用在恋爱问题上，也可以从负数到正数划分为9个等级，其中包括座标的中点——0级。 1级表示有好感，愿意相处； 2级表示颇有好感，主动进行交往； 3级表示感情升华，自觉维护恋爱关系； 4级表示亲密无问，引为知音，达到了“非卿莫娶，非君莫嫁”的境地。—1级表示出现小矛盾和不满；—2级表示产生对立情绪；—3级表示冲突公开化、剧烈化；—4级表示仇深怨重，乃至走向极端，图谋报复。须知，你在判估你同你的恋爱对方这一“心理距”时，要注意到“认知距与实际距的不等值性”，也就是你对对方的指标判估，可能吻合，也可能有出入。还要注意到人际恋爱关系中的“心理距动态变化特性”，也就是假定你判估对方对你的恋爱程度已达 3级，可能由于你前一天做了什么你自己都没意识到的“蠢事”，或通过前几个小时的一次有刺激性的谈话，致使对方的实际心理距已发生了巨大的变化。
　　准确“知情”的目的，就在于在恋爱的过程中，相应地采取不同的恋爱交往方式及时发现对方心理距的变化，就要及时地改变或调整恋爱交往方式，变被动为主动。有了准确的“知情”做基础，就可以考虑如何排除恋爱中的心理障碍了。
　　1.要排除“社会效标效应”所引.起的认知反差作用。譬如你在对方面前喜欢吹嘘自己的亲属同一些名人是挚友，这些无非是借外人抬高自己身价，这就是“社会效标效应”的一种形式。由于事实并非如此或出入较大，交往一长，就会在你恋爱对方的心理上，产生认知反差作用，阻碍了深交的进展，甚至使恋爱告吹。实践证明：往往倒是你有什么专长，从未对对方提起或显示过，恰是在某一个特定的条件下，不得已而表现出来，深为对方所惊诧和感佩，才更能在恋爱的道路上，引起突发性的积极深化。
　　2.要避免刺激“心理敏感区”。虽然爱情之火，双方已达炽热，但是，愈是这种无所顾及之际，愈是小心避免触及对方“心理敏感区”之时。
　　3.要警惕“无级差交往的拒纳外显效应”。由于恋爱的程度有层次，如果你心中对你们之间的恋爱交往处于无级差标准状态，只是表现为“拒”或“纳”的两极反应并形之于色，那么，恋爱的效果自然是极其不理想的。
　　4.要克服“自我中心”和“心理避拒隔离”作用。要检查一下你是否有过得意忘形、放荡不羁之处。一味由着自己的性子，只图个人痛快，无视对方窘状，使他望而生厌，产生“心理避拒”作用；导致在思想上筑起高墙。
　　5.要小心“对应互动行为的匹配失调”。如果你同你的恋爱对方性格、兴趣不同，善于主动寻求双方都可以接受的交往内容和行为方式。
　　当然，以上所谈，只是社会心理学中涉及恋爱交往心理的一斑。假如你能在恋爱中准确地“知情”，并善于正确处理对方所产生的“心理障碍”，同时你还能以高尚的动机来对待这种具有可能性的恋爱交往，你的恋爱将会圆满成功。