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<正>作为医疗食补之材,山药的烹饪方法很多,不同的做法对营养保留不尽相同,与不同食材搭配也能产生不同的滋补和养生疗效。下面推荐几种山药好吃又养生的做法。1.炒山药。在所有山药的做法中,炒山药是最富营养美味的。山药切成片或丝下锅爆炒,因加热时间
山药的四种养生吃法
【摘 要】
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<正>作为医疗食补之材,山药的烹饪方法很多,不同的做法对营养保留不尽相同,与不同食材搭配也能产生不同的滋补和养生疗效。下面推荐几种山药好吃又养生的做法。1.炒山药。在
【出 处】
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农业知识
【发表日期】
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2014年32期
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