试析足球运动员运动损伤的成因及防治

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在体育运动过程中,运动员经常会发生损伤,人们称之为运动损伤。它对队员的影响是非常严重的。本文通过对足球运动员经常出现的运动损伤成因进行研究分析。采用加强素质训练、注意准备活动,合理安排训练负荷和加强医务及自我监督等方法能起到很好的预防作用。
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