“愁一愁白了头” 长期紧张催人老
　　
　　古话说“愁一愁白了头”。美国一个研究小组最近从科学角度验证了这一说法：长时间的精神压力或处于紧张状态确实会大大加速人体的老化。
　　据法国《科学与生活》杂志日前报道，美国俄亥俄州立大学医学院的格拉泽和他的研究小组对一些在家中承担护理工作的人进行了长达６年的跟踪调查。这些家庭护理人员主要负责照顾一些生活不能自理的家庭成员，受照顾者主要为老人。由于事无巨细，承担护理工作的人随时要照顾这些家庭成员的各项生活，因此精神压力较大，经常处于紧张状态。
　　格拉泽的研究小组在这些家庭护理人员体内检测出的细胞分裂素高于常人水平４倍。他们还发现，即使负责护理的人在所照顾的家庭成员去世后３年，其体内细胞分裂素含量仍很高，而这些人明显较同龄人显老。
　　
　　64%的女性表示自己疲劳时易怒
　　
　　 一项民意调查结果显示，40%的英国人工作时会感到昏昏欲睡。超过一半的被调查者承认自己疲劳时会犯错，62%的被调查者表示疲劳影响了他们的社会生活。调查还发现，男性和女性在疲劳时的表现形式不同。大约64%的女性表示自己疲劳时易怒，而男性则表示他们疲劳时容易犯错。
　　据美国哈里斯调查中心最新公布的数字，６０％～９０％的疾病与压力有关。
　　世界卫生组织资料显示，全球现有超过10亿人患有不同程度的精神紊乱和行为紊乱病症。尽管如此，仅有半数患者承认患有精神病，而且只有1%的人接受治疗。1978年的全国调查显示，精神病患者占人口的8.4%，这个比率在1998年提高到16.6%。
　　
　　紧张可引起心率不齐
　　
　　美国科学家最近所公布的一项研究结果表明，当人发怒或感到十分紧张时，其心率会处在一种可以危及生命的不规则状态。
　　研究人员从受试者身上获得的心电T波图显示，当人脑处于紧张状态时，心脏会受到很大的影响。受影响的程度甚至比做超负荷锻炼时对心脏所产生的影响还要大。为了验证发怒或心情紧张引起心率不齐是一种普遍的现象，而并非为心脏病患者所特有，研究人员又对17名无心脏病的健康志愿者进行了研究。研究结果同样证明，当这些健康志愿者心情紧张或生气时，能反映心率情况的心电T波图会出现明显的异常情况。