【摘 要】
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跆拳道作为一门对抗性运动,近些年来得到了广泛的发展,而且在奥运会当中也是一门重要的项目。那么在高校的跆拳道运动员培养过程中,如何针对运动员的身体素质进行分析,如何制
【机 构】
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东北大学,沈阳市勋望小学建北教育集团景星分校
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跆拳道作为一门对抗性运动,近些年来得到了广泛的发展,而且在奥运会当中也是一门重要的项目。那么在高校的跆拳道运动员培养过程中,如何针对运动员的身体素质进行分析,如何制定有效的计划提高运动员的综合格斗能力,这些都是比较重要的。该文首先分析了高校跆拳道运动员在训练过程中对其自身的身体素质有哪些要求,并提一些训练计划,希望能够为培养高素质的运动人才做出一定的贡献。
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