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力量增加速率在早期收缩阶段(第一个50-75ms)主要取决于产生最大力的能力,特别是由于增加运动单位排放率,通过改善快速肌肉激活提高肌肉力量。本研究有助于设计干预方法,不仅增加运动员的爆发力,还有助于改善身体机能,减少老年人和患者人群的受伤风险。
力量增加速率生理学因素研究综述
【摘 要】
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力量增加速率在早期收缩阶段(第一个50-75ms)主要取决于产生最大力的能力,特别是由于增加运动单位排放率,通过改善快速肌肉激活提高肌肉力量。本研究有助于设计干预方法,不仅
【机 构】
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沈阳体育学院
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2019年20期
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