【摘 要】
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生活旋律的加快与社会竞争的日趋激烈,使紧张焦虑已成为人们普遍存在的负性情绪。适度的紧张焦虑,无损健康,但如果超过一定的限度,则会影响工作效率与生活质量。尤其是老年
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生活旋律的加快与社会竞争的日趋激烈,使紧张焦虑已成为人们普遍存在的负性情绪。适度的紧张焦虑,无损健康,但如果超过一定的限度,则会影响工作效率与生活质量。尤其是老年人,常会因为人际关系,夫妻关系,子女关系,躯体疾病,经济问题等引起焦虑不安,主要表现为:心烦意乱、心情苦闷、易怒、失眠、惊恐等症状。
The acceleration of life melody and the increasingly fierce competition in society make tension and anxiety a common negative emotion. Moderate tension and anxiety, non-destructive health, but if more than a certain limit, it will affect the work efficiency and quality of life. Especially the elderly, often because of interpersonal relationships, marital relations, child relations, physical illness, economic problems caused by anxiety, mainly as: upset, depressed mood, irritability, insomnia, panic and other symptoms.
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