【摘 要】
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引体向上是《国家体育锻炼标准》中所规定的内容之一,也是中学体育测试和中考测试项目之一,但在当前学生体质不断下降的今天,大部分学生在练习和测试中表现出肌力较弱、上肢
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引体向上是《国家体育锻炼标准》中所规定的内容之一,也是中学体育测试和中考测试项目之一,但在当前学生体质不断下降的今天,大部分学生在练习和测试中表现出肌力较弱、上肢力量不足,很难完成规定次数。通过初三期末考试对男生的引体向上考试结果发现,近一半男生引体向上不得分,2/3男生引体向上不及格。所以,如何提高男生的引体向上成绩是每个体育教师需要思考的问题,希望通过本论文的研究,能够根据引体向上运动特点及上课期间总结出的经验,制定出相应的训练计划,提高学生引体向上水平,为中考体育做准备。
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